2018年07月11日

メタボ注意!

最近歳のせいか、お酒のせいかお腹が“ぽっこりはん”

なってきました。


何か運動でもと思い・・・


@.JPG


(正しい使い方はわかりません)

とはいえ、苦しいのは嫌いなので、ゆるーく始めました。




平日の夜はお米抜いてます。


A.JPG


(その分お昼いっぱい食べてます。)


運動も、食事もゆるーくやってますが、
仕事はキチンとやろうと思う今日このごろです。

営業課 奥山
posted by 真栄工芸スタッフ at 17:37| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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