メタボ注意！

最近歳のせいか、お酒のせいかお腹が“ぽっこりはん”に

なってきました。

何か運動でもと思い・・・

（正しい使い方はわかりません）

とはいえ、苦しいのは嫌いなので、ゆるーく始めました。

平日の夜はお米抜いてます。

（その分お昼いっぱい食べてます。）

運動も、食事もゆるーくやってますが、
仕事はキチンとやろうと思う今日このごろです。

営業課　奥山